EfectFit

Tréningy

scrollujte
Všetky tréningy Chcem schudnúť Potrebujem zdravý pohyb Chcem zlepšiť kondíciu Potrebujem fyzioterapeuta

Všetky tréningy prebiehajú pod vedením osobného trénera, fyzioterapeuta individuálnou formou.
Neviete si vybrať ten najvhodnejší pre Vás? Radi poradíme!
Vyskúšajte komfort a efektivitu, ktoré tréning s osobným trénerom ponúkajú.

Je Váš cieľ schudnutie nadbytočných kíl? Ste tu správne!
Osobný tréner zostaví optimálny tréningový plán na mieru kombináciou nižšie uvedených typov cvičení.
Vyskúšajte komfort a efektivitu, ktoré tréning s osobným trénerom ponúkajú.

Máte sedavú prácu, z ktorej Vám pramenia problémy s pohybovým aparátom? Vitajte v modernej dobe!
Osobný tréner Vám pomôže kompenzovať celodenné sedenie a stres prostredníctvom vhodných typov tréningov nižšie.
Vyskúšajte komfort a efektivitu, ktoré tréning s osobným trénerom ponúkajú.

Chýba Vám kondícia pri bežných aktivitách či obľúbenom športe? Čoskoro nebude!
Osobný tréner pripraví tréningy tak, aby ste zvládali každodennú záťaž bez problémov.
Vyskúšajte komfort a efektivitu, ktoré tréning s osobným trénerom ponúkajú.

ACT metóda s osobným trénerom
ACT metóda
Behanie s osobným trénerom
Behanie
Bolesti chrbta s osobným trénerom
Bolesti
chrbta
Core tréning s osobným trénerom
Core
tréning
Cvičenia po úrazoch s osobným trénerom
Cvičenia
po úrazoch
Cvičenie pre páry s osobným trénerom
Cvičenie
pre páry
Cvičenie s vlastnou váhou s osobným trénerom
Cvičenie
s vlastnou váhou
Cvičenie v tehotenstve s osobným trénerom
Cvičenie
v tehotenstve
DNS s osobným trénerom
DNS
FMS s osobným trénerom
FMS
Funkčný tréning s osobným trénerom
Funkčný
tréning
Kalistenika s osobným trénerom
Kalistenika
Kinesiotaping s osobným trénerom
Kinesiotaping
Klappovo lezenie s osobným trénerom
Klappovo lezenie
Kondičný tréning s osobným trénerom
Kondičný
tréning
Masáže s osobným trénerom
Masáže
McKenzie MDT s osobným trénerom
McKenzie
MDT
Silový tréning s osobným trénerom
Silový
tréning
SM systém s osobným trénerom
SM
systém
Thajský box s osobným trénerom
Thajský
box
Tréning pre mladých s osobným trénerom
Tréning
pre mladých
Tréning pre ženy s osobným trénerom
Tréning
pre ženy
Vzpieranie s osobným trénerom
Vzpieranie

Prvý
tréning

Lepšie si raz zacvičiť
ako to stokrát odložiť

Prvý tréning s osobným trénerom je u nás zadarmo a bez záväzkov. Prihláste sa naň prostredníctvom formuláru, telefonicky na 0905 339 959 alebo emailom na info@efectfit.sk. Čas a termín úvodného tréningu zladíme tak, aby vyhovoval obom stranám. Tešíme sa na vás! » Čítaj viac o úvodnom tréningu. «

Monika
Komunikovať s Vami bude

Monika

0905 339 959 info@efectfit.sk po - pia 9:00-17:00