EfectFit

Tréningy

scrollujte
Všetky tréningy Chcem schudnúť Potrebujem zdravý pohyb Chcem zlepšiť kondíciu Potrebujem fyzioterapeuta

Všetky tréningy prebiehajú pod vedením osobného trénera, fyzioterapeuta individuálnou formou.
Neviete si vybrať ten najvhodnejší pre Vás? Radi poradíme!
Vyskúšajte komfort a efektivitu, ktoré tréning s osobným trénerom ponúkajú.

Je Váš cieľ schudnutie nadbytočných kíl? Ste tu správne!
Osobný tréner zostaví optimálny tréningový plán na mieru kombináciou nižšie uvedených typov cvičení.
Vyskúšajte komfort a efektivitu, ktoré tréning s osobným trénerom ponúkajú.

Máte sedavú prácu, z ktorej Vám pramenia problémy s pohybovým aparátom? Vitajte v modernej dobe!
Osobný tréner Vám pomôže kompenzovať celodenné sedenie a stres prostredníctvom vhodných typov tréningov nižšie.
Vyskúšajte komfort a efektivitu, ktoré tréning s osobným trénerom ponúkajú.

Chýba Vám kondícia pri bežných aktivitách či obľúbenom športe? Čoskoro nebude!
Osobný tréner pripraví tréningy tak, aby ste zvládali každodennú záťaž bez problémov.
Vyskúšajte komfort a efektivitu, ktoré tréning s osobným trénerom ponúkajú.

ACT metóda
Behanie
Bolesti
chrbta
Core
tréning
Cvičenia
po úrazoch
Cvičenie
pre páry
Cvičenie
s vlastnou váhou
Cvičenie
v tehotenstve
DNS
FMS
Funkčný
tréning
Kalistenika
Kinesiotaping
Klappovo lezenie
Kondičný
tréning
Masáže
McKenzie
MDT
Pilates
Silový
tréning
SM
systém
Thajský
box
Tréning
pre mladých
Tréning
pre ženy
Vzpieranie

Prvý
tréning

Lepšie si raz zacvičiť
ako to stokrát odložiť

Prvý tréning s osobným trénerom je u nás zadarmo a bez záväzkov. Prihláste sa naň prostredníctvom formuláru, telefonicky na 0905 339 959 alebo emailom na info@efectfit.sk. Čas a termín úvodného tréningu zladíme tak, aby vyhovoval obom stranám. Tešíme sa na vás! » Čítaj viac o úvodnom tréningu. «

Komunikovať s Vami bude

Monika

0905 339 959 info@efectfit.sk po - pia 9:00-17:00