O vašu formu a zdravie sa stará tím profi certifikovaných trénerov, masérka a dvaja fyzioterapeuti (s ktorými si môžete tiež dať aj tréning). Disponujeme tiež bioimpedančným zariadením InBody, na ktorom vás naša výživová špecialistka v súkromí odváži a vysvetlí výsledky s možnosťami spolupráce v rámci nutričného poradenstva.
| Ponuka služieb Poprad – Fraňa Kráľa 14 | Cena |
|---|---|
| Úvodný tréning s trénerom (60 minút) | 0 € |
| Vstup do fitka neplatíte | 0 € (zahrnutý v cene osobného tréningu) |
| Individuálny tréning (60 minút) | 30 € |
| Individuálny tréning (11 × 60 minút, platba vopred) | 300 € (-10% oproti jednorazovej platbe) |
| Káva, uterák, voda, proteín | 0 € |
| Tréning dvojíc (60 minút) | 45 € |
| Tréning dvojíc (11 × 60 minút, platba vopred) | 450 € (-10% oproti jednorazovej platbe) |
| Tréning trojíc (60 minút) | 50 € |
| Tréning trojíc (11 × 60 minút, platba vopred) | 500 € (-10% oproti jednorazovej platbe) |
| Tréning dvojíc s Master trénerom (60 minút) | 50 € |
| Tréning dvojíc s Master trénerom (11 × 60 minút, platba vopred) | 500 € (-10% oproti jednorazovej platbe) |
| Individuálny tréning s Master trénerom (60 minút) | 35 € |
| Individuálny tréning s Master trénerom (11 × 60 minút, platba vopred) | 350 € (-10% oproti jednorazovej platbe) |
| Functional Patterns (60 minút, aj úvodná hodina je platená) | 40 € |
| Functional Patterns (11 × 60 minút, platba vopred) | 400 € (-10% oproti jednorazovej platbe) |
| NUBOUND - optimalizácia biomechaniky pohybového prejavu (60 minút) | 50 € |
| 1. hodina s fyzioterapeutom - diagnostika a cvičenie (75 minút) | 50 € |
| Cvičenie s fyzioterapeutom (30 minút) | 25 € |
| Cvičenie s fyzioterapeutom (50 minút) | 40 € |
| Cvičenie s fyzioterapeutom (6 × 50 minút, platba vopred) | 229 € (-5% oproti jednorazovej platbe) |
| Cvičenie s fyzioterapeutom (11 × 50 minút, platba vopred) | 400 € (-10% oproti jednorazovej platbe) |
| Cvičenie s fyzioterapeutom (15 × 50 minút, platba vopred) | 525 € (-12.5% oproti jednorazovej platbe) |
| Masáž (30 minút, klasická / relaxačná / bankovanie) | 25 € |
| Masáž (50 minút, klasická / relaxačná / bankovanie) | 35 € |
| Terapeutická masáž s fyzioterapeutom (50 minút, viac pozornosti pre bolestivé miesta) | 40 € |
| Manuálna lymfodrenáž (50 minút, obnova prúdenia lymfy) | 40 € |
| Manuálne techniky, mäkké techniky (60 minút) | 40 € |
| Úvodný bežecký tréning (75 minút) | 35 € |
| Individuálny bežecký tréning (60 minút) | 35 € |
| Individuálny bežecký tréning (11 × 60 minút, platba vopred) | 350 € (-10% oproti jednorazovej platbe) |
| Úvodný tréning thajského boxu (60 minút) | 35 € |
| Individuálny tréning thajského boxu (60 minút) | 35 € |
| Individuálny tréning thajského boxu (11 × 60 minút, platba vopred) | 350 € (-10% oproti jednorazovej platbe) |
| Diagnostika taping | 5 € |
| Kinesiotaping malý | 2 € |
| Kinesiotaping veľký | 5 € |
| Privátna sauna (60 minút, 1 - 2 osoby) | 20 € |
| Privátna sauna (príplatok - každá ďalšia začatá hodina) | 10 € |
| Privátna sauna (príplatok - každá ďalšia osoba) | 5 € |
| Privátna sauna (príplatok - ľadová kaďa) | 5 € |
| Reflexná terapia (60 - 70 minút, zahŕňa reflexnú masáž chodidiel - uvoľnenie bolestí či emočných blokov pomocou reflexných plôch na chodidlách, ošetrenie blokád krčnej a driekovej chrbtice) | 50 € |
| Kraniosakrálna terapia (50 minút, uvoľňovanie napätia v Kraniosakrálnom systéme jemným dotykom terapeuta za účelom aktivácie samoregulačných a samoliečebných mechanizmov organizmu) | 50 € |
Prvý tréning s osobným trénerom je u nás zadarmo a bez záväzkov. Prihláste sa naň prostredníctvom formuláru, telefonicky na 0905 339 959, emailom na info@efectfit.sk alebo cez WhatsApp. Čas a termín úvodného tréningu zladíme tak, aby vyhovoval obom stranám.
Viac info o úvodnom tréningu nájdete tu »