EfectFit

Osobný tréner

Osobný tréner je profesionál, ktorý venuje každú minútu tréningovej jednotky Vašim cieľom.
Prehrať video
scrollujte

Diplomovaní osobní tréneri. Neustále sa vzdelávame a pomáhame klientom.
Šetríme drahocenný čas. Efektívne pracujeme na Vašich cieľoch. Zabraňujeme zraneniam.
Tešíme sa na pozitívne strávený čas vo fitku! Vaši osobní tréneri.

Nie sme iba osobní tréneri

Správny osobný tréner vie, ako klienta posunúť na zdravé hranice jeho možností. Motivovať ho, aby spravil o jedno opakovanie navyše. Osobný tréner sa snaží rozumne vyargumentovať výhovorky zverenca. A keď sa mu nechce ísť cvičiť, motivátor ho presvedčí. Viac »

Prácou osobného trénera nie je len viesť tréningovú jednotku. Taktiež si rád vypočuje klientove každodenné problémy a snaží sa mu pomôcť odbúrať stres. Pomáha mu nielen fyzicky, ale aj mentálne. Osobní tréneri sú tak pre človeka aj psychológmi a bútľavými vŕbami. Viac »

Osobný tréner je expert vo svojej špecializácii. Neustále sa vzdeláva a odovzdáva svoje poznatky klientom. Vie identifikovať klientove nedostatky a prispôsobiť tomu tréningový proces. Osobný tréner, odborník, rovnako zohľadňuje zdravotný stav svojho zverenca. Viac »

Preferujeme individuálny prístup. Máte špeciálne požiadavky, ktoré neboli zahrnuté v ostatných bodoch? Osobný tréner si ich rád vypočuje a zohľadní pri tréningovom procese. Neváhajte sa preto prihlásiť na úvodný tréning a predstaviť ich našim trénerom. Viac »

Objavte ďalšie funkcie osobného trénera »

Ukazuje správny smer a vedie klienta k cieľu. Osobný tréner je športovec telom a dušou, stáva sa príkladom pre zverenca. Nastaví tréningový proces, vysvetlí tréningovú jednotku, ukáže cvičenia a ak treba, odcvičí s vami tie najťažšie cviky. Viac »

Každý klient osobného trénera je tak isto aj jeho študentom. Tréner na tréningu neprikazuje. Tréner vzdeláva, učí a vysvetľuje klientovi, prečo a ako by mal cvičiť. Človeka tak cvičenie baví, keďže vie, čo presne robí a ako mu to pomáha v napĺňaní jeho cieľov. Viac »

100% pripravenosť na každý tréning. 100% fokus na klienta. Osobného trénera nemáte pri sebe, aby sa na vás iba pozeral. Pozerá sa, analyzuje, vyhodnocuje a koučuje zverenca správnym smerom. Napráva jeho chyby a zefektívňuje každý pohyb. Aj to znamená mať osobného trénera. Viac »

Ísť po ťažkom dni v práci do fitka nie je jednoduché. Ak vás tam však čaká osobný tréner a kamarát v jednej osobe, zvládnete to. Zdieľate vaše problémy, radosti, zážitky a vždy sa máte o čom porozprávať. A nemusí to byť len vo fitness centre, ale aj v piatok večer v podniku. Viac »

Začnite pracovať na svojich cieľoch s osobným trénerom

  • Bez viazanosti
  • Bez zmlúv
  • S diplomovaným trénerom
  • S tréningom na mieru na základe úvodnej diagnostiky
  • So zabezpečeným parkovaním, uterákom, kávou, proteínom po tréningu
  • Bez zbytočných zranení a starostí
  • V 10 pobočkách v BA

PS: Prvý tréning máte zadarmo.

Šéftréner Jano Šéftréner Jano
Šéftréner
Jano
Šéftréner Jerry Šéftréner Jerry
Šéftréner
Jerry
Šéftréner Macko Šéftréner Macko
Šéftréner
Macko
Šéftréner Marcel Šéftréner Marcel
Šéftréner
Marcel
Šéftréner Martin Šéftréner Martin
Šéftréner
Martin
Šéftréner Martin Šéftréner Martin
Šéftréner
Martin
Šéftréner Viktor Šéftréner Viktor
Šéftréner
Viktor
Osobný tréner Adam Osobný tréner Adam
Osobný tréner
Adam
Osobná trénerka Adéla Osobná trénerka Adéla
Osobná trénerka
Adéla
Fyzioterapeut Andrej Fyzioterapeut Andrej
Fyzioterapeut
Andrej
Osobná trénerka Barbora Osobná trénerka Barbora
Osobná trénerka
Barbora
Osobný tréner Boris Osobný tréner Boris
Osobný tréner
Boris
Osobný tréner Braňo Osobný tréner Braňo
Osobný tréner
Braňo
Osobný tréner Damián Osobný tréner Damián
Osobný tréner
Damián
Osobný tréner David Osobný tréner David
Osobný tréner
David
Osobný tréner David Osobný tréner David
Osobný tréner
David
Osobný tréner Denis Osobný tréner Denis
Osobný tréner
Denis
Osobná trénerka Diana Osobná trénerka Diana
Osobná trénerka
Diana
Osobná trénerka Dominika Osobná trénerka Dominika
Osobná trénerka
Dominika
Fyzioterapeut Erik Fyzioterapeut Erik
Fyzioterapeut
Erik
Osobný tréner Filip Osobný tréner Filip
Osobný tréner
Filip
Osobný tréner Haťo Osobný tréner Haťo
Osobný tréner
Haťo
Osobná trénerka Iveta Osobná trénerka Iveta
Osobná trénerka
Iveta
Fyzioterapeut Jano Fyzioterapeut Jano
Fyzioterapeut
Jano
Osobný tréner Jozef Osobný tréner Jozef
Osobný tréner
Jozef
Osobná trénerka Judit Osobná trénerka Judit
Osobná trénerka
Judit
Osobný tréner Juraj Osobný tréner Juraj
Osobný tréner
Juraj
Osobný tréner Kamil Osobný tréner Kamil
Osobný tréner
Kamil
Fyzioterapeutka Katka Fyzioterapeutka Katka
Fyzioterapeutka
Katka
Osobná trénerka Kika Osobná trénerka Kika
Osobná trénerka
Kika
Fyzioterapeut Kole Fyzioterapeut Kole
Fyzioterapeut
Kole
Osobný tréner Kosťo Osobný tréner Kosťo
Osobný tréner
Kosťo
Osobný tréner Kubo Osobný tréner Kubo
Osobný tréner
Kubo
Osobná trénerka Lucia Osobná trénerka Lucia
Osobná trénerka
Lucia
Osobná trénerka Lucia Osobná trénerka Lucia
Osobná trénerka
Lucia
Fyzioterapeut Lukáš Fyzioterapeut Lukáš
Fyzioterapeut
Lukáš
Osobná trénerka Majka Osobná trénerka Majka
Osobná trénerka
Majka
Osobný tréner Majo Osobný tréner Majo
Osobný tréner
Majo
osobný tréner Majo osobný tréner Majo
osobný tréner
Majo
Fyzioterapeutka Marcela Fyzioterapeutka Marcela
Fyzioterapeutka
Marcela
Osobný tréner Marco Osobný tréner Marco
Osobný tréner
Marco
Osobný tréner Marek Osobný tréner Marek
Osobný tréner
Marek
Osobný tréner Mário Osobný tréner Mário
Osobný tréner
Mário
Fyzioterapeut Martin Fyzioterapeut Martin
Fyzioterapeut
Martin
Osobná trénerka Martina Osobná trénerka Martina
Osobná trénerka
Martina
Fyzioterapeutka Michaela Fyzioterapeutka Michaela
Fyzioterapeutka
Michaela
Osobný tréner Michal Osobný tréner Michal
Osobný tréner
Michal
Osobný tréner Miron Osobný tréner Miron
Osobný tréner
Miron
Osobná trénerka Miška Osobná trénerka Miška
Osobná trénerka
Miška
Osobná trénerka Miška Osobná trénerka Miška
Osobná trénerka
Miška
Osobný tréner Mišo Osobný tréner Mišo
Osobný tréner
Mišo
Osobná trénerka Nina Osobná trénerka Nina
Osobná trénerka
Nina
Osobný tréner Ondro Osobný tréner Ondro
Osobný tréner
Ondro
Osobný tréner Paťo Osobný tréner Paťo
Osobný tréner
Paťo
Osobný tréner Patrik Osobný tréner Patrik
Osobný tréner
Patrik
Osobný tréner Patrik Osobný tréner Patrik
Osobný tréner
Patrik
Osobný tréner Pepo Osobný tréner Pepo
Osobný tréner
Pepo
Osobný tréner Peter Osobný tréner Peter
Osobný tréner
Peter
Osobný tréner Peter Osobný tréner Peter
Osobný tréner
Peter
Osobný tréner Peťo Osobný tréner Peťo
Osobný tréner
Peťo
Osobný tréner Polco Osobný tréner Polco
Osobný tréner
Polco
Osobný tréner Rado Osobný tréner Rado
Osobný tréner
Rado
Osobný tréner Robo Osobný tréner Robo
Osobný tréner
Robo
Osobný tréner Roman Osobný tréner Roman
Osobný tréner
Roman
osobný tréner Roman osobný tréner Roman
osobný tréner
Roman
Osobný tréner Rudo Osobný tréner Rudo
Osobný tréner
Rudo
Osobný tréner Samo Osobný tréner Samo
Osobný tréner
Samo
Osobný tréner Simon Osobný tréner Simon
Osobný tréner
Simon
Osobná trénerka Táňa Osobná trénerka Táňa
Osobná trénerka
Táňa
Osobná trénerka Terka Osobná trénerka Terka
Osobná trénerka
Terka
Osobný tréner Tomáš Osobný tréner Tomáš
Osobný tréner
Tomáš
Osobný tréner Tomáš Osobný tréner Tomáš
Osobný tréner
Tomáš
Osobná trénerka Veronika Osobná trénerka Veronika
Osobná trénerka
Veronika
Osobný tréner Viktor Osobný tréner Viktor
Osobný tréner
Viktor

Ako prebieha spolupráca s osobným trénerom?

  • Na úvodnom tréningu Vám spraví komplexnú diagnostiku a vytýčite si ciele, tréningový plán.
  • Spolu s trénerom si nastavíte harmonogram ďalších cvičení.
  • V prípade potreby si môžete harmonogram upravovať podľa aktuálnych okolností.
  • Pozitívne naladený Vás čaká na každom jednom tréningu.
  • Môžete s ním komunikovať aj mimo tréningov, rád Vám poradí.
  • V prípade záujmu pre Vás tréner pripraví aj úlohy, cvičenia na doma.
  • Ak osobný tréner ochorie, ide na dovolenku, zabezpečíme dočasnú náhradu.

Prečo cvičiť s osobným trénerom?

Výsledky a efektivita

Osobný tréner šetrí váš čas. Cvičíte efektívne a nerobíte "efektívne" posty na instagram. Jedine po odcvičení tréningu. A s tým idú ruka v ruke výsledky.

Zranenia

Vďaka osobnému trénerovi sa vo fitku nezraníte alebo neublížite. Kvalitný tréner vám tak ušetrí peniaze za fyzioterapeuta.

Servis a komfort

Osobný tréner vás vždy čaká 100% pripravený na tréning. Nemusíte vôbec nad ničím uvažovať a môžete tak vypnúť hlavu po ťažkom dni v práci. Prichystaný uterák či voda je u nás samozrejmosťou.

Evidencia cieľov a motivácia

S osobnými trénerom si v úvode nastavíte ciele, ktoré on bude evidovať a viesť vás smerom k nim. Je to výborná motivácia. Rovnako ako ísť do fitka, keď viete, že vás osobný tréner čaká a namotivuje na tréning.

Psychológ

Dobrý osobný tréner je rovnako aj psychológ. Rád si vypočuje vaše každodenné problémy a porozpráva sa s vami. Lepšie ako strácať čas na káve, či?

Zdravie a individuálny prístup

Osobný tréner je preto osobný, lebo zohľadňuje preferencie či zdravotný stav každého klienta individuálne. Žiaden skupinový tréning, kde idú všetci podľa "jedného kľúča".

Stále uvažujete či využiť služby osobného trénera? Nemusíte, prvý tréning s osobným trénerom ponúkame zadarmo.

Váš nový Osobný tréner

Prvý
tréning

Lepšie si raz zacvičiť
ako to stokrát odložiť

Prvý tréning s osobným trénerom je u nás zadarmo a bez záväzkov. Prihláste sa naň prostredníctvom formuláru, telefonicky na 0905 339 959 alebo emailom na info@efectfit.sk. Čas a termín úvodného tréningu zladíme tak, aby vyhovoval obom stranám. Tešíme sa na vás! » Čítaj viac o úvodnom tréningu. «

Monika
Komunikovať s Vami bude

Monika

0905 339 959 info@efectfit.sk po - pia 9:00-17:00