Úvodný tréning

"Odošlem formulár so záujmom o úvodný tréning a čo potom?" Určite si viacero z Vás kladie podobnú otázku a rozmýšľajú, do čoho sa vlastne "namočia". :)

Do 24 hodín Vás budeme kontaktovať buď telefonicky alebo mailom. Opýtame sa Vás zopár základných informácii ako napríklad Vaše ciele, športová minulosť, preferované termíny tréningov či pobočka. Na základe týchto informácii vyberieme najvhodnejšieho osobného trénera alebo trénerku a potvrdíme termín úvodného stretnutia.

Po príchode do fitness centra Vás ponúkneme dobrou kávičkou a usadíme na pohodlný gauč 😊 Následne si s trénerom spoločne vyplníte vstupnú anamnézu:

1. Osobný tréner zistí, ako na tom ste.
2. Poviete si, čo by ste radi cvičením dosiahli, aké ciele.
3. Začnete cvičiť a postupne tak na nich pracovať.

Dobré vedieť...

• Úvodný tréning trvá približne 60 minút, ideálne si však vyhraďte cca 75 minút (rozhovor, rozohriatie či strečing.)
• Vaše osobné údaje, informácie sú u nás v bezpečí a garantujeme diskrétnosť.
• Stačí si priniesť oblečenie a obuv vhodné na fyzickú aktivitu a dobrú náladu.
• Klienti majú k dispozícii vyhradené parkovacie miesta.

Vo vstupe do fitness centra máte u nás zahrnuté:

1. Vstup do zariadenia, osobného trénera.
2. Uterák, parkovanie, vodu, kávičku, potréningový nápoj.
3. Bežnú kozmetiku ako sprchové gély či dezodoranty apod.

Prečo ponúkame prvý tréning s osobným trénerom zadarmo?

Aby ste sa mohli slobodne a bez záväzkov rozhodnúť, či vám naša služba a osobný tréner vyhovuje. A zároveň, chceme ľuďom uľahčiť prvý krok k ich cieľu a zmene životného štýlu.

Tešíme sa na Vaše nové ja!