EfectFit
Články od trénerov a fyzioterapeutov

Úvodný tréning

"Odošlem formulár so záujmom o úvodný tréning a čo potom?" Určite si viacero z Vás kladie podobnú otázku a rozmýšľajú, do čoho sa vlastne "namočia". :)

Do 24 hodín Vás budeme kontaktovať buď telefonicky alebo mailom. Opýtame sa Vás zopár základných informácii ako napríklad Vaše ciele, športová minulosť, preferované termíny tréningov či pobočka. Na základe týchto informácii vyberieme najvhodnejšieho osobného trénera alebo trénerku a potvrdíme termín úvodného stretnutia.

Po príchode do fitness centra Vás ponúkneme dobrou kávičkou a usadíme na pohodlný gauč 😊 Následne si s trénerom spoločne vyplníte vstupnú anamnézu:

  1. Osobný tréner zistí, ako na tom ste.
  2. Poviete si, čo by ste radi cvičením dosiahli, aké ciele.
  3. Začnete cvičiť a postupne tak na nich pracovať.

Dobré vedieť...

  • Úvodný tréning trvá približne 60 minút, ideálne si však vyhraďte cca 75 minút (rozhovor, rozohriatie či strečing.)
  • Vaše osobné údaje, informácie sú u nás v bezpečí a garantujeme diskrétnosť.
  • Stačí si priniesť oblečenie a obuv vhodné na fyzickú aktivitu a dobrú náladu.
  • Klienti majú k dispozícii vyhradené parkovacie miesta.

Vo vstupe do fitness centra máte u nás zahrnuté:

  1. Vstup do zariadenia, osobného trénera.
  2. Uterák, parkovanie, vodu, kávičku, potréningový nápoj.
  3. Bežnú kozmetiku ako sprchové gély či dezodoranty apod.

Prečo ponúkame prvý tréning s osobným trénerom zadarmo?

Aby ste sa mohli slobodne a bez záväzkov rozhodnúť, či vám naša služba a osobný tréner vyhovuje. A zároveň, chceme ľuďom uľahčiť prvý krok k ich cieľu a zmene životného štýlu.

Tešíme sa na Vaše nové ja!

Prvý
tréning

Vyplňte jednoduchý formulár
Prvý krok k vášmu cieľu len za 20 sekúnd

Prvý tréning s osobným trénerom je u nás zadarmo a bez záväzkov. Prihláste sa naň prostredníctvom formuláru, telefonicky na 0905 339 959 alebo emailom na info@efectfit.sk. Čas a termín úvodného tréningu zladíme tak, aby vyhovoval obom stranám. Tešíme sa na vás! » Čítajte viac o úvodnom tréningu «

Evka
Komunikovať s Vami bude

Evka

0905 339 959 info@efectfit.sk po - pia 9:00-17:00
nezáväzná prihláška
zásady spracovania osobných údajov | všeobecné obchodné podmienky | reklamačný poriadok | poučenie spotrebiteľa
"Vôbec som netušila, čo ma čaká keď sa prihlásim do EfectFitu, ale musela som so sebou niečo začať robiť. Našťastie boli ku mne veľmi príjemní, ústretoví a ľahko sme si dohodli postup spolupráce." Ema, 34 rokov