Fitness centrum
Praha 4 - Budějovická 3A
Profesionálny tím trénerov
Sme odborníci, ktorí sa neustále vzdelávajú.14 rokov skúseností vo fitness.
Šetríme vám čas a cvičíme efektívne
Uľahčíme vám začiatky vo fitness a cvičení.
Cvičenie na mieru a bez zranení
Kladieme dôraz na zdravotné aspekty cvičenia a funkčnosť pohybu.
Výhody cvičenia s EfectFitom Praha
Orientácia na výsledky
Cvičíte iba pod dohľadom trénera či fyzioterapeuta, ktorý vás posúva bližšie k cieľom.
Súkromie a individuálny prístup
Rodinná atmosféra a komunita, v ktorej sa cítite ako doma. Žiadna masovka.
Bez viazanosti a zmlúv
Klientov si udržiavame vďaka kvalitným službám a trénerom. Výsledkami, nie zmluvami či inou formou viazanosti.
All inclusive servis
V cene máte zahrnutý komplet servis vrátane uteráku, kávy, proteínového nápoja či sprchového gélu.
Komplexné služby
Tréningy, fyzioterapia, beh, výživové poradenstvo, box a thajský box, masáže, kurzy, B2B.
17 fitness centier v SR a ČR
Naše služby poskytujeme v Bratislave, Košiciach, Žiline, Nitre, Trnave, Poprade a Prahe.Vitajte v EfectFit Praha
Fitness centrum v Prahe 4, Budějovická 3A, je naše prvé fitness centrum EfectFit v Prahe. Preto sme nepodcenili žiadne detaily a môžete sa tešiť na profesionálnych trénerov, kvalitné vybavenie a all inclusive služby. Ako v každom EfectFite.
300
metrov štvorcových
6
diplomovaných trénerov
Dôležité informácie
Praha, Budějovická 3A
pon - pia: 6:00 - 22:00
Otváracia doba fitness centra Praha je 6:00 - 22:00. Každý vstup je možný iba v sprievode osobného trénera. Autom sa k nám dostanete jednoducho z výpadovky 5. května.
Ako sa k nám dostanete?
Priamo pred budovou nájdete zástavku MHD - Zelená liška, bus č. 134, 905, 910. Metro linka C zastávka Pankrác je vzdialená 300 metrov, električka zástavka Pankrác je vzdialená 500 metrov. Vstup do fitness centra sa nachádza z bočnej strany administratívnej budovy B3 Pankrác oproti budovy českej pošty.
Kde zaparkujem?
Parkovanie je možné priamo pred budovou - modrá a hnedá zóna (80 min = 40 Kč) alebo zaparkovať pred obchodom Bauhaus, vzdialeného cca 150 metrov (90 min bezplatne) prípadne využiť parkovisko v OC Arkády Pankrác vzdialeného cca 300 metrov (3 hodiny bezplatne).
Fullservis Praha
Moderné vybavenie
Na cvičiacej ploche nájdete kardio stroje, činky, jednoručky a veľa pomôcok na funkčný tréning ako TRX závesný systém, medicimbaly, expandre, kettlebelly, bosu lopty apod. Rovnako, fitness centrum disponuje samostatnou miestnosťou pre fyzioterapeutov, ktorí vám radi pomôžu s bolesťami pohybového aparátu.
Starostlivosť na prvom mieste
Klienti majú voľne, bez poplatkov, k dispozícii uteráky, vodu, kávu, potréningový nápoj, fén, sprchové gély, telové mlieko či inú bežnú kozmetiku.
Rodinná atmosféra
Vďaka obmedzenej kapacite cvičiacich a individuálnemu prístupu sa u nás budete cítiť ako doma. V našich tréneroch a klientoch tak spoznáte nových kamarátov.
Naši osobní tréneri
Vzdelanie a profesionalita
Certifikovaní a diplomovaní tréneri, absolventi FTVŠ. Pravidelne absolvujeme rôzne nadnárodne uznávané kurzy ako FMS, DNS, Functional Patterns, EXOS atď.
Ľudský prístup a motivácia
Sme bojovníci proti výhovorkám, ale nezabúdame na ľudský prístup. V našich osobných tréneroch preto často nájdete aj kamaráta či psychológa.
Cvičenie na mieru s výsledkami
Personalizovaný prístup a tréning na mieru. Na prvej hodine si nastavíme tréningový plán, na ktorom budeme dlhodobo pracovať.
Osobní tréneri Praha
Cenník pobočky
Zvýhodnená štartovacia cena vybraných balíčkov pre nových členov!*
| Ponuka služieb Praha 4 - Budějovická 3A | Cena |
|---|---|
| Úvodný tréning s trénerom (60 minút) | 0 Kč |
| Vstup do fitka neplatíte | 0 Kč (zahrnutý v cene osobného tréningu) |
| Káva, uterák, voda, proteín | 0 Kč |
| Individuálny tréning (60 minút) | 1 100 Kč |
| Individuálny tréning (11 × 60 minút, platba vopred) | 10 990 8 910 Kč (-26% oproti jednorazovej platbe) |
| Individuálny tréning (24 × 60 minút, platba vopred) | 21 980 Kč (-17% oproti jednorazovej platbe) |
| Tréning dvojíc (60 minút) | 1 350 Kč |
| Tréning dvojíc (11 × 60 minút, platba vopred) | 13 490 11 385 Kč (-23% oproti jednorazovej platbe) |
| Tréning dvojíc (24 × 60 minút, platba vopred) | 26 980 Kč (-17% oproti jednorazovej platbe) |
| Cvičenie s fyzioterapeutom (60 minút) | 1 300 Kč |
| Cvičenie s fyzioterapeutom (6 × 60 minút, platba vopred) | 7 390 6 840 Kč (-12% oproti jednorazovej platbe) |
| Cvičenie s fyzioterapeutom (11 × 60 minút, platba vopred) | 12 990 11 880 Kč (-17% oproti jednorazovej platbe) |
| Cvičenie s fyzioterapeutom (24 × 60 minút, platba vopred) | 25 980 Kč (-17% oproti jednorazovej platbe) |
| Masáž (30 minút) | 850 Kč |
| Masáž (60 minút) | 1 250 Kč |
| Manuálne techniky, mäkké techniky (60 minút) | 1 250 Kč |
| Skupinový tréning - nedeľa o 9:00 (60 minút) | 250 Kč |
*Nový člen = klient, ktorý sa nezúčastnil tréningu alebo nemal aktívne členstvo od 1.9.2025.
Platiť u nás môžete cez Benefit Plus, Edenred či Pluxee a kartu MultiSport je možné využiť na všetky skupinové tréningy.
Recenzie od našich zákazníkov
Martina Kádeková
Efectfit Žilina
Rada sa podelím o svoje pozitívne skúsenosti s tímom skutočných odborníkov, ktorí nielen trénujú ľudí, no pomáhajú pretvárať celkovú osobnosť človeka. Mám 50 rokov, pohnuté zdravie v rôznych oblastiach, no vďaka svojmu osobnému trénerovi - Peter Jankola - s ktorým trénujeme cca 4 mesiace, som nabrala silu, energiu, svalovú hmotu a psychickú rovnováhu. Som vďačná 🙏 a odporúčam každému, kto potrebuje pomoc a chce so sebou a svojim životom niečo urobiť
Simona Said
Efectfit Žilina
Tréner Peter nás cvičil ako dvojicu, po úvodnom teste, kde si pozrel našu mobilitu a dal nám pár dôležitých otázok nám zostavil tréningový plán. EfectFit sme si vybrali, pretože sme si chceli osvojiť cviky s voľnými váhami a s vlastnou váhou, na, čo je toto fitko ideálne. Personalizovaný funkčný tréning pod dohľadom je to, čo sme hľadali a našli práve tu. Fitko je super čisté, tréneri nám po odmakanom tréningu spravili vždy kávu. Ak nechceš ísť cvičiť niekde do dymu, lebo je tam veľa ľudí a nevieš, ako správne cvičiť, príď sem! 👌💪
Anna Kováč
Efectfit Žilina
Môžem povedať len toľko. Hneď po úvodnej hodine som vedela, že si platím 10 tréningov. Trénerka Barbarka má skvelý profesionálny prístup a vie pochváliť za dobre odvedenú prácu :) má super zostavené tréningy. Vo fitku je príjemná atmosféra a hlavne mi vyhovuje, že cvičí naraz pár ľudí. Ak neznášate preplnené fitká a bojíte sa sami začať cvičiť, tak toto fitko je určené pre vás!
Peter Mikula
Efectfit Žilina
Menšie skryté fitko v žilinskom nákupnom centre Mirage na 4. poschodí. Pohodoví a vždy usmiati tréneri zaručujú správne cvičenie a prekonávanie vlastných limitov. Úprimne, bez trénera by som sa nikde nepohol. Nie je to bežné fitko, kde prídeš kedy chceš a odcvičís si sám pár serií na strojoch a ideš domov. Tu je vstup iba s vopred dohodnutým trénerom, čo zaručuje výsledky a to, že fitko nie je preplnené.
Martina Blahova
Efectfit Žilina
Keď chceš krásnu postavu,neskutočnú energiu do celého dňa,vypiť dobrú kávu a protein a vypočuť najnovšiu a skvelú hudbu tak vďaka trénerom v Efectfit ich zaručene získaš 💪🏼🙏🏼☝🏼Ich profesionálny a zároveň priateľský prístup,výborné prostredie a priestory si ťa hneď získajú 👊🏼 odporúčam navštíviť a začať na sebe makať 😎
Kristína Parničanová
Efectfit
Ja ako nešportovec som hľadala fitko, kde by som chodila rada a s chuťou. Práve efectfit Žilina mi to splnil. Profesionálny prístup, priateľská atmosféra a all in služby. Za mňa určite odporúčam a som rada, že som sa rozhodla práve pre efectfit.
Andrej Struhar
Efectfit Trnavská cesta
Výborné fitko pre tréning s osobným trénerom. Primárne učia cvičiť vlastnou váhou a vedú k samostatnosti. Ak hľadáte fitko, kde vás naučia ako „správne cvičiť“, môžem len odporučiť. Cením si hlavne priateľský a zároveň profesionálny prístup trénerky Viki, ktorá to so mnou nevzdala a cvičenie s ňou ma vyslovene bavilo, za čo môže najmä jej zmysel pre humor a neustála motivácia (len nesmie fúkať :D ). Čisté priestory, milý kolektív a proteínový drink po tréningu v cene.
Dominika
Efectfit Trnavská cesta
Priateľsky a osobný prístup trénerky Viky zmenil moju nechuť voči cvičeniu. Vždy vedela všetko jasne vysvetliť, motivovať. Popri cvičení sme sa aj veľa nasmiali, takže Viky prináležia plusové body, aj za ľudskosť: Samotné fitko je veľmi čisté a príjemné, dobre vybavené. Stačí prísť, všetko ostatne je zabezpečené na mieste.
Lubomira Targosova
Efectfit Trnavská cesta
Super fitko, navštevujem už viac než 4 roky. Trénuje sa vždy pod dohľadom osobného trénera a môžete si vybrať rôzne zameranie tréningov (klasické silové, kondične, ale kľudne napr. aj box alebo kalisteniku). Za mňa je výborne, aj to, že si so sebou nemusíte nosiť nič okrem športového oblečenia - všetka bežná kozmetika a, aj čisté uteráky sú tu k dispozícii.
Leo Šátek
Efectfit Patrónka
Jedna z predstáv, ktorá ma na fitkách najviac odpudzovala bola, že prídem tam, zdvihnem všetko, čo zbadám a tréneri, ktorí práve nemajú čo robiť sa na mne zabávajú. V EfectFit je to inak. Tu nejdem do fitka, ale za trénerom. On nie je len profesionál, ale aj skvelý parťák a s ním mám k dispozícii celé fitko. Vrátane bonusov navyše: skvelá káva, sprcha (zadarmo, nie na mince!), uterák, proteínový nápoj a parkovanie. S Mišom začalo baviť cvičenie aj mňa - kaviarenského povaľača.
Juraj Pálka
Efectfit Trnavská cesta
Wanna get in shape? Are you looking for ways to exercise with your own body and push it to new limits? Would you like to be able to do a handstand? If your answers are yes, come here, get a professional to help you and advise you on your journey and then work hard. I had 21 trainings here so far, very satisfied with the approach and progress and even more motivated to exercise regularly than when I started. Highly recommended.
Zuzana Gorogova
Efectfit Borská
Keď chceš mať fantastickú postavu, neskutočnú energiu do celého dňa, tak vďaka trénerom a trénerkám v deficit borská ich zaručene získaš 🧘♂️❤🙏 šup šup na borskú🏃♂️❤👊💯😍
Mgr. Adam Škopp
Efectfit Borská
Príjemné prostredie, profesionálny prístup, priateľská atmosféra, odborné a individualizované tréningy, super tím trénerov.
Diana Lekoska
Efectfit Podunajské Biskupice
Veľmi príjemné miesto, ak Vás neláka masa ľudí a chcete si zacvičiť kvalitný tréning s trénerom, Určite príďte sem: Servis v cene tréningu či už je to káva, voda, uteráčik, proteín, deodorant a dokonca aj gumičky do vlasov pre zábudlivé ženy sú velice dobrá vec 🙏🏻 A samozrejme kvalitný tréning, ktorý stojí vždy za to.
Sebastián Smoleňák
Efectfit Podunajské Biskupice
Odporúčam všetkými desiatimi :) Bezproblémové parkovanie, veľmi príjemné a priateľské prostredie. Profesionálny prístup trénerov a ich vysoká odbornosť sú zárukou spokojnosti každého náročného klienta. Výborná lahodná káva ako povzbudenie pred tréningom pre všetkých fajnšmekrov a po tréningu zaslúžená odmena v podobe proteínového nápoja. Ten skvelý pocit po náročnom tréningu odporúčam každému. EfectFit a najmä celý trénerský tím na Podzáhradnej 17 si jednoducho zamilujete :)
Judita Méhes
Efectfit Borská
Výborne prostredie, v ktorom sa dobre cvičí, priateľsky a profesionálny prístup trénerov, dobra hudba a kávička: odporúčam :)
Eva Ballester
Efectfit Vajnory
Efectfit môžem len odporučiť. Po operácii kolena som mala obavy z určitých cvikov, no teraz už mi nerobí problém takmer nič. Osobný prístup, profesionalita, tréning na mieru. Po pár mesiacoch vidím veľmi dobré výsledky!
Michal Lacko
Efectfit Centrum
Great gym with kind and motivated fitness coaches! Superb location, also includes free parking.
Jarmila Dinkova
Efectfit Hraničná
Ja som veľmi spokojná s prístupom trénera k cvičencovi. Venuje sa mu celý čas. Je tam tiež príjemne prostredie, v ktorom sa dobre cvičí. Ďakujem.
FAQ - často kladené otázky a odpovede
Cenník nájdete v hornom menu alebo kliknutím na link cenník.
Stačí len jednoducho vyklikať formulár nižšie a do 24 hodín vás budeme kontaktovať a všetko vysvetlíme, dohodneme ďalší postup. Väčšina našich klientov nikdy predtým nechodila do fitka. Presne preto sa rozhodli začať u nás pod dohľadom trénera a naučiť sa cvičiť správne. Detailnejšie informácie o úvodnom tréningu nájdete v blogu Úvodný tréning.
Nemusíte, u nás neexistuje žiadny presný a fixný harmonogram. Vždy sa flexibilne dohodnete s osobným trénerom podľa vašich preferencií.
Nie je to možné. Každý vstup do EfectFitu je pod dohľadom trénera alebo fyzioterapeuta. Preferujeme individuálny prístup ku každému klientovi osobitne podľa jeho cieľov.
Samozrejme. Veď koho dnes nebolí chrbát alebo kolená? Naši tréneri s tým majú bohaté skúsenosti a aj školenia. Ak je problém vážnejší, zabezpečíme vám hodinu u našich fyzioterapeutov.
Prvý
tréning
Vyplňte jednoduchý formulár
Prvý krok k vášmu cieľu len za 20 sekúnd
Prvý tréning s osobným trénerom je u nás zadarmo a bez záväzkov. Prihláste sa naň prostredníctvom formuláru, telefonicky na 0905 339 959, emailom na info@efectfit.sk alebo cez WhatsApp. Čas a termín úvodného tréningu zladíme tak, aby vyhovoval obom stranám.
Viac info o úvodnom tréningu nájdete tu »
Komunikovať s Vami bude
Vierka
