Profesionálny tím trénerov
Sme odborníci, ktorí sa neustále vzdelávajú.Šetríme vám čas a cvičíme efektívne
Uľahčíme vám začiatky vo fitness a cvičení.Cvičenie na mieru a bez zranení
Kladieme dôraz na zdravotné aspekty cvičenia a funkčnosť pohybu.
Orientácia na výsledky
Cvičíte iba pod dohľadom trénera či fyzioterapeuta, ktorý vás posúva bližšie k cieľom.Súkromie a individuálny prístup
Rodinná atmosféra a komunita, v ktorej sa cítite ako doma. Žiadna masovka.Bez viazanosti a zmlúv
Klientov si udržiavame vďaka kvalitným službám a trénerom. Výsledkami, nie zmluvami či inou formou viazanosti.All inclusive servis
V cene máte zahrnutý komplet servis vrátane uteráku, kávy, proteínového nápoja či sprchového gélu.Komplexné služby
Tréningy, fyzioterapia, beh, výživové poradenstvo, box a thajský box, masáže, kurzy, B2B.17 fitness centier v SR a ČR
Naše služby poskytujeme v Bratislave, Košiciach, Žiline, Nitre, Trnave, Poprade a Prahe.Fitness centrum Staré Mesto, Grösslingova 7, je v poradí naše dvanáste fitness centrum. Nachádza sa v centre Starého mesta na prvom poschodí budovy centra fyzioterapie Rehabilica. Rozkladá sa na ploche 424 metrov štvorcových.
Moderné vybavenie
Cvičiaca plocha sa rozdeľuje na otvorený priestor, kde nájdete činky, jednoručky, veľa pomôcok na funkčný tréning ako TRX závesný systém, medicinbaly, expandre, kettlebelly, bosu lopty apod a na oddelenú, samostatnú časť na prvom poschodí, kde prebiehajú cvičenia v menších skupinkách. Naši tréneri sa venujú každému klientovi individuálne podľa potrieb a tak sa tréningová jednotka stáva veľmi efektívnou. Precvičíte na nej svoje svaly komplexne a telu prirodzeným, zdravým spôsobom.Starostlivosť na prvom mieste
Klienti majú voľne, bez poplatkov, k dispozícii uteráky, vodu, kávu, potréningový nápoj, fén, sprchové gély, telové mlieko či inú bežnú kozmetiku.Rodinná atmosféra
Vďaka obmedzenej kapacite cvičiacich a individuálnemu prístupu sa u nás budete cítiť ako doma. V našich tréneroch a klientoch tak spoznáte nových kamarátov.
Vzdelanie a profesionalita
Certifikovaní a diplomovaní tréneri, absolventi FTVŠ. Pravidelne absolvujeme rôzne nadnárodne uznávané kurzy ako FMS, DNS, Functional Patterns, EXOS atď.Ľudský prístup a motivácia
Sme bojovníci proti výhovorkám, ale nezabúdame na ľudský prístup. V našich osobných tréneroch preto často nájdete aj kamaráta či psychológa.Cvičenie na mieru s výsledkami
Personalizovaný prístup a tréning na mieru. Na prvej hodine si nastavíme tréningový plán, na ktorom budeme dlhodobo pracovať.
| Ponuka služieb Bratislava - Staré Mesto | Cena |
|---|---|
| Úvodný tréning s trénerom (60 minút) | 0 € |
| Vstup do fitka neplatíte | 0 € (zahrnutý v cene osobného tréningu) |
| Individuálny tréning (60 minút) | 35 € |
| Individuálny tréning (11 × 60 minút, platba vopred) | 350 € (-10% oproti jednorazovej platbe) |
| Káva, uterák, voda, proteín | 0 € |
| Tréning dvojíc (60 minút) | 50 € |
| Tréning dvojíc (11 × 60 minút, platba vopred) | 500 € (-10% oproti jednorazovej platbe) |
| Tréning dvojíc s Master trénerom (60 minút) | 55 € |
| Tréning dvojíc s Master trénerom (11 × 60 minút, platba vopred) | 550 € (-10% oproti jednorazovej platbe) |
| Individuálny tréning s Master trénerom (60 minút) | 40 € |
| Individuálny tréning s Master trénerom (11 × 60 minút, platba vopred) | 400 € (-10% oproti jednorazovej platbe) |
| Cvičenie s fyzioterapeutom (60 minút) | 45 € |
| Cvičenie s fyzioterapeutom (6 × 60 minút, platba vopred) | 255 € (-5% oproti jednorazovej platbe) |
| Cvičenie s fyzioterapeutom (11 × 60 minút, platba vopred) | 450 € (-10% oproti jednorazovej platbe) |
| Cvičenie s fyzioterapeutom (15 × 60 minút, platba vopred) | 585 € (-12.5% oproti jednorazovej platbe) |
| Masáž (30 minút) | 30 € |
| Masáž (60 minút) | 45 € |
| Manuálne techniky, mäkké techniky (60 minút) | 45 € |
| Individuálny tréning thajského boxu (60 minút) | 35 € |
| Individuálny tréning thajského boxu (11 × 60 minút, platba vopred) | 350 € (-10% oproti jednorazovej platbe) |
Prvý tréning s osobným trénerom je u nás zadarmo a bez záväzkov. Prihláste sa naň prostredníctvom formuláru, telefonicky na 0905 339 959, emailom na info@efectfit.sk alebo cez WhatsApp. Čas a termín úvodného tréningu zladíme tak, aby vyhovoval obom stranám.
Viac info o úvodnom tréningu nájdete tu »