EfectFit
Fyzioterapeut v Bratislave

Klappovo lezenie

Vďaka lezeniu na štyroch je chrbtica vystavená v jednom okamihu mobilizujúcemu, korekčnému , naťahovaciemu, aj posilňujúcemu vplyvu. Táto metodika sa stala veľmi úspešnou nie len vďaka liečbe skoliózy, ale aj vďaka úspešnej prevencii nesprávneho držania tela detí a dospelých.

Pri lezení sa zaťaženie chrbtice rozloží medzi štyri body. Rotačné pohyby a súčasné natiahnutie chrbtice vedie k funkčnému posilneniu svalového korzetu trupu.

Cvičenie má jasné pravidlá: vždy musí vychádzať z presne nastavenej polohy, lokomócia musí byť pomalá, plynulá, s tlakom končatín do podložky a s napriameným držaním celej chrbtice.

Indikácie:

  • Skoliózy
  • Nesprávne držanie tela
  • Funkčné poruchy pohybového aparátu
  • Kompenzačné cvičenie pri jednostrannom zaťažení

Pri podobných indikáciách či diagnózach vám môžeme pomôcť aj inými metodikami DNS, SM systém či ACT.

Prvý
tréning

Lepšie si raz zacvičiť
ako to stokrát odložiť

Vstupná konzultácia s fyzioterapeutom je u nás zadarmo a bez záväzkov. Samotná terapia je spoplatnená. Prihlásiť sa môžete prostredníctvom formuláru, telefonicky na 0905 339 959 alebo emailom na info@efectfit.sk. Čas a termín zladíme tak, aby vyhovoval obom stranám. Tešíme sa na vás!

Monika
Komunikovať s Vami bude

Monika

0905 339 959 info@efectfit.sk po - pia 9:00-17:00