EfectFit
Tréningy a cvičenia v EfectFit

Behanie

RUNEX

Stáva sa vám, že sa prichytíte, ako lapáte po dychu? Napadlo vám, že by ste to mohli zmeniť k lepšiemu? Alebo len máte pochybnosti o tom, či beháte správne a bojíte sa, aby ste si neublížili? A preto, Bežecké tréningy pod dohľadom profesionála sú pre vás to pravé!

Beh, alebo zo začiatku aj rýchla chôdza, patria k prirodzeným a základným lokomóciam človeka. Je to najprirodzenejšie dynamické cvičenie, ktoré ľudia so svojím telom vykonávajú. Pri behu si dokonale prečistíte hlavu, zabudnete na všetky problémy, jednoducho si užívate slobodu a voľnosť. Áno, aj toto sú slová nejedného športovca, ktorý podľahol čaru tohto športu. Neskutočné množstvo endorfínov vyplavených do tela vás určite nakopnú tým správnym smerom. Krok za krokom a ešte rýchlejšie. Rozbehnite sa aj vy. Nie je to nič ťažké, musíte sa však naučiť základné pravidlá, bez ktorých to nepôjde. Ste pripravení? Tak poďme na to, sme tu pre vás!

Bežecké tréningy či akékoľvek služby spojené s behaním pre EfectFit zabezpečuje Runex Academy.

V prípade akýchkoľvek otázok či dohodnutia úvodného tréningu zadarmo kontaktujte:

Runex Academy
Runex Academy

Bc. Marek Korba

0944 545 331 runexacademy@gmail.com Facebook