Máte dcéru alebo syna, ktorí prepadli športu? Ale bojíte sa o ich preťažené kĺby, vysokú stratu hmotnosti a zástavu rastu? Privezte ich do EfectFit, náš tréning pre mladých bude nastavený s ohľadom na ich vývoj.

Naučíme ich správne dávkovať strečing, cvičiť s adekvátnym zaťažením. Osvojíme si správnu techniku cvičenia a porozprávame sa o vyváženej strave. Ak je vaše dieťa profesionálny športovec, vieme mu zabezpečiť kondičnú prípravu s prihliadnutím na špecifikácie mladého organizmu.

A aké sú tri najväčšie pozitíva cvičenia mladých? Predchádza zlému držaniu tela, zvyšuje množstvo uloženého vápnika v tele a znižuje výskyt osteoporózy v neskoršom veku. Naši skúsení tréneri pomohli už desiatkám rodičov riešiť problémy ich ratolestí (nadváha, zlé držanie tela, málo svalovej hmoty, bolesti kĺbového aparátu).

Ak vás zaujal tento článok, odporúčame si prečítať aj Škola strečingu a funkčných cvičení pre mládež.

zaregistrujte sa na úvodný tréning zadarmo

Prvý
tréning

Vyplňte jednoduchý formulár

Prvý krok k vášmu cieľu len za 20 sekúnd

Prvý tréning s osobným trénerom je u nás zadarmo a bez záväzkov. Prihláste sa naň prostredníctvom formuláru, telefonicky na 0905 339 959, emailom na info@efectfit.sk alebo cez WhatsApp. Čas a termín úvodného tréningu zladíme tak, aby vyhovoval obom stranám.

Viac info o úvodnom tréningu nájdete tu »

Filip
Komunikovať s Vami bude

Filip

po - pia 9:00-17:00
prevádzka EfectFit
prevádzka EfectFit
ilustračná ikona ilustračná ikona