Individuálny prístup, efektívny tréning a all inclusive služby v rodinnej atmosfére EfectFitu. Pod dohľadom osobného trénera v moderných priestoroch.
Fitness centrá EfectFit sú unikátne svojím individuálnym prístupom ku klientovi. Na rozdiel od väčšiny klasických fitness centier u nás klient môže cvičiť výhradne pod dohľadom kvalifikovaného trénera. A preto sú vždy 100% zohľadnené klientove ciele, preferencie a zdravotný stav.
Cvičenie s trénerom predstavuje efektívne riešenie pre človeka, ktorý si chce byť istý správnou technikou cvičenia, urýchliť cestu k požadovanému cieľu a ušetriť čas. Fungujeme na princípe „funkčného tréningu“, tzn. zameriavame sa na individuálne potreby a požiadavky klienta, pričom sa snažíme voliť najefektívnejšiu cestu k dosiahnutiu stanoveného cieľa. Využívame prvky silovo-kondičného tréningu, jógy či fyzioterapie.
Klient má u nás v rámci tréningu k dispozícii všetky doplnkové služby fitness centra zadarmo. Na bare je k dispozícii káva, čaj či proteín po tréningu. V šatniach a sprchách sú k dispozícii hygienické pomôcky, deodoranty, sprchové gély, šampóny, tampóny na odličovanie či uteráky.
Platíte, len keď cvičíte. Nemusíte mať povinné členstvo či platiť ročnú permanentku. Keď ste chorí, odcestovaní alebo si chcete dať v cvičení pauzu, bez problémov môžete a nebude vám nič účtované.
EfectFit je výnimočný svojou priateľskou, až rodinnou atmosférou. Pokiaľ ste človek, ktorý mal doteraz rešpekt voči fitness centrám alebo sa v nich cítili neisto, radi vás presvedčíme o opaku. Naši tréneri sú profesionáli a kamaráti zároveň, pri ktorých sa odreagujete po náročnom dni fyzicky aj psychicky.
Sídlime priamo v centre mesta v moderných priestoroch OC Mirage na najvyššom 4. poschodí.
Blogový článok o mýtoch v stravovaní. Čo je skutočne zlé a naopak, čo má pozitívny vplyv na telo? Prečo? Odpovede nájdete v blogu.
prečítať viacMožno niektorí z vás už ani nevedia čo hlad je, pretože si neustále ujedáme všetko, čo nám táto doba priniesla. Prečo si však dať pauzu od "zobkania" dobrôt a započúvať sa do PROSPEŠNÉHO "škŕkania"?
prečítať viacŠpecializovaný cvičebný a tréningový plán pre ľudí s nadváhou vo fitness centrách EfectFit. V spolupráci so SAV – Biomedicínske centrum, výživovým poradcom a mentálnym koučom počas 12 týždňov.
prečítať viacPrvý tréning s osobným trénerom je u nás zadarmo a bez záväzkov. Prihláste sa naň prostredníctvom formuláru, telefonicky na 0905 339 959 alebo emailom na info@efectfit.sk. Čas a termín úvodného tréningu zladíme tak, aby vyhovoval obom stranám.
Viac info o úvodnom tréningu nájdete tu »