EfectFit

Športová výživa pre klientov

Tešíme sa na Vás 8. decembra 2018 na workshope "Športová výživa pre klientov". Miesto konania spomínaného školenia je pobočka na Hraničnej 3 so začiatkom o 9:00 a koncom o cca 13:00 (podľa diskusie). Účastníkom okrem zaujímavých informácii zabezpečíme drobné občerstvenie a výbornú atmosféru :)

Prihlasovať sa môžete priamo u lektora Martina Mihálika na trener.mihalik@gmail.com

Cena workshop-u je 30 €.

Obsah

  • Úvod do športovej výživy
  • Tri základné kamene stravy
  • Výživa pre redukciu a hypertrofiu
  • Pre & post workout meal
  • Vyšetrovacie a diagnostické metódy vo výžive
  • Ako zostaviť jedálniček a je naozaj potrebný?
  • Najčastejšie problémy s ktorými sa stretneš
  • Doplnky a suplementy, ktoré naozaj fungujú
  • Výživa pre vegetariánov a vegánov
  • Výživa pre tehotné a dojčiace
  • Mýty vo fitness priemysle

Prvý
tréning

Lepšie si raz zacvičiť
ako to stokrát odložiť

Prvý tréning s osobným trénerom je u nás zadarmo a bez záväzkov. Prihláste sa naň prostredníctvom formuláru, telefonicky na 0905 339 959 alebo emailom na info@efectfit.sk. Čas a termín úvodného tréningu zladíme tak, aby vyhovoval obom stranám. Tešíme sa na vás! » Čítaj viac o úvodnom tréningu. «

Komunikovať s Vami bude

Monika

0905 339 959 info@efectfit.sk po - pia 8:00-18:00