# EfectFit

> Sieť privátnych fitness centier s osobnými trénermi a fyzioterapeutmi v SR a ČR. EfectFit poskytuje tréningy na mieru, bez viazanosti, v súkromnom prostredí. Prvý tréning je zadarmo.

EfectFit je slovenská sieť privátnych fitness centier fungujúca od roku 2011 (14 rokov skúseností). Každý vstup prebieha výlučne pod dohľadom certifikovaného trénera alebo fyzioterapeuta — nie je možné cvičiť bez trénera. Tréningy trvajú 60 minút. V cene sú zahrnuté: vstup do centra, uterák, káva, voda, proteínový nápoj, sprchový gél, telové mlieko, fén. Žiadne členstvá ani paušálne poplatky — platíte len za odcvičené tréningy.

## Pobočky

EfectFit má 18 centier v SR a 1 v ČR.

### Bratislava (11 pobočiek)
- Nové Mesto — Trnavská cesta 74/E
- Ružinov #1 — Ružová dolina 7
- Ružinov #2 — Hraničná 3
- Petržalka #1 — Iľjušinova 2
- Patrónka — Dúbravská cesta 2
- Podunajské Biskupice — Podzáhradná 17
- Vajnory — Pri starom letisku 3
- Ružinov – Fyzio centrum — Mliekarenská 8
- Slnečnice — Žltá 1/A
- Karlova Ves — Borská 1
- Staré Mesto — Grösslingova 7

### Ostatné mestá
- Trnava #1 — Námestie Jozefa Herdu 1
- Trnava #2 — Ludvika van Beethovena 29
- Nitra — Piaristická 33 (ORBIS)
- Žilina — OC Mirage, Nám. A. Hlinku 7B
- Poprad — Fraňa Kráľa 14
- Košice — Poštová 20
- Praha — Budějovická 3A

## Otváracie hodiny

Väčšina pobočiek: **denne 6:00–22:00**, len na objednávku.

**Výnimky:**
- **Slnečnice** (Žltá 1/A): denne 7:00–21:00, na objednávku
- **Poprad** (Fraňa Kráľa 14): pondelok–sobota 7:00–21:00; nedeľa len na objednávku
- **Košice – Poštová** (Poštová 20): pondelok–piatok 6:00–22:00, na objednávku

## Služby

- [Tréningy](https://www.efectfit.sk/treningy) — individuálne, párové, silové, kondičné, funkčné, beh, thajský box, kalistenika, Functional Patterns, Animal Flow, NUBOUND, skupinové
- [Fyzioterapia](https://www.efectfit.sk/fyzioterapeut) — cvičenie s fyzioterapeutom, diagnostika, manuálne a mäkké techniky, masáže
- [Nutričný koučing](https://www.efectfit.sk/vyzivovy-poradca) — výživové poradenstvo
- [Trénerské kurzy](https://trenerske-kurzy.efectfit.sk) — vzdelávanie pre trénerov
- [B2B spolupráca](https://www.efectfit.sk/b2b) — firemné programy
- [Darčekové poukážky](https://www.efectfit.sk/darcekova-poukazka)
- [Skupinové tréningy](https://www.efectfit.sk/skupinove-treningy) — novinka v Bratislave

## Cenník (prehľad)

Ceny sa líšia podľa pobočky. Aktuálny a úplný cenník: https://www.efectfit.sk/cennik

**Bratislava (väčšina pobočiek):**
- Úvodný tréning: 0 € (zadarmo)
- Individuálny tréning (60 min): 35 €
- Balíček 11 tréningov: 350 € (−10 %)
- Balíček 24 tréningov: 700 € (−20 %)
- Tréning dvojíc (60 min): 50 €
- Tréning dvojíc s Master trénerom: 55 €
- Individuálny tréning s Master trénerom: 40 €
- Fyzioterapia (60 min): 45 €
- Masáž (30/60 min): 30 € / 45 €

**Košice, Trnava, Poprad:**
- Individuálny tréning: 30 €
- Tréning dvojíc: 40–45 €

**Praha:**
- Individuálny tréning: 1 100 Kč
- Fyzioterapia: 1 300 Kč

Platba: Benefit Plus, Edenred, Pluxee. Karta **MultiSport** je akceptovaná len na skupinové tréningy — nie je možné ju použiť na individuálne tréningy.

## Tréneri

- Certifikovaní a diplomovaní tréneri, absolventi FTVŠ
- Špecializácie: FMS, DNS, Functional Patterns, EXOS a ďalšie medzinárodné certifikácie
- [Master tréneri](https://www.efectfit.sk/master-treneri) — senior úroveň s vyššou cenou
- Tréneri podľa mesta: [Bratislava](https://www.efectfit.sk/osobny-trener-bratislava), [Košice](https://www.efectfit.sk/osobny-trener-kosice), [Žilina](https://www.efectfit.sk/osobny-trener-zilina), [Nitra](https://www.efectfit.sk/osobny-trener-nitra), [Trnava](https://www.efectfit.sk/osobny-trener-trnava), [Poprad](https://www.efectfit.sk/osobny-trener-poprad), [Praha](https://www.efectfit.sk/osobny-trener-praha)

## Kontakt a rezervácia

- Web: https://www.efectfit.sk
- Telefón / WhatsApp: +421 905 339 959
- Email: info@efectfit.sk
- Prvý tréning zadarmo — rezervácia online formulárom, telefonicky alebo cez WhatsApp
- Kontaktná osoba: Vierka (pracovné dni 9:00–17:00)

## Často kladené otázky

**Musím chodiť v presne stanovených časoch?** Nie. Termín si flexibilne dohodujete s trénerom.
**Môžem cvičiť bez trénera?** Nie, každý vstup je pod dohľadom trénera alebo fyzioterapeuta.
**Pomôžete aj so zdravotnými ťažkosťami?** Áno, tréneri majú skúsenosti s rehabilitáciou; pri závažnejších problémoch zabezpečia fyzioterapeuta.
**Kde nájdem cenník?** https://www.efectfit.sk/cennik

## Ďalšie zdroje

- [Blog](https://www.efectfit.sk/blog)
- [Recenzie zákazníkov](https://www.efectfit.sk/recenzie) — hodnotenie 4,9 z 5 (100+ recenzií na Google)
- [Všetky fitness centrá](https://www.efectfit.sk/fitness-centrum)
- [Všetci tréneri](https://www.efectfit.sk/osobny-trener)
- [GDPR](https://www.efectfit.sk/files/gdpr.pdf)
- [Obchodné podmienky](https://www.efectfit.sk/files/jednotne-vseobecne-obchodne-podmienky-fitness-centier.pdf)